¿Cómo prepararte física y mentalmente para una cirugía?

Saber que te van a realizar una cirugía puede generar ansiedad, dudas y muchas preguntas. pero una buena preparación, tanto física como emocional puede ayudarte a vivir el proceso con mayor tranquilidad y tener una recuperación mas rápida y segura.

En Clinica la Victoria te acompañamos en cada paso. aquí te compartimos algunas recomendaciones útiles para prepararte antes de la intervención.

🧠Preparación mental: Clave para reducir el estrés

La salud emocional también influye en tu recuperación. Aquí algunos consejos.

✅Infórmate bien (pero con fuentes confiables)

Conocer que procedimiento te van a realizar, como se lleva a cabo y que puedes esperar después, te ayudara a sentirte mas tranquilo. No tengas miedo de hacer preguntas a tu médico.

✅ Habla sobre tus miedos

Es normal sentir temor. hablar con tus seres queridos, psicólogo o el mismo personal de la salud puede ayudarte a manejar la ansiedad.

✅Practica técnicas de relajación

Respiración profunda, meditación o música suave pueden ayudarte a relajarte antes y después del procedimiento.

💪Preparación física: Cuidar tu cuerpo antes de la cirugía

Seguir ciertas pautas médicas antes de la intervención hará que tu cuerpo este en mejores condiciones para afrontar la cirugía y facilitará su recuperación.

🍽️ 1. Sigue las instrucciones de ayuno

Generalmente se pide no comer ni beber nada entre 6 y 8 horas antes de la cirugía. Esto evita complicaciones con la anestesia.

🚭 2. Suspende el cigarrillo

Fumar puede afectar la respiración y la cicatrización. Es recomendable dejar de fumar al menos 2 semanas antes de la operación.

💊 3. Informa sobre sus medicamentos

Algunos medicamentos deben suspenderse días antes de la cirugía (como anticoagulantes o aspirina). No lo hagas por tu cuenta: consulta siempre con el médico.

💉 4. Realiza los exámenes prequirúrgicos

Estos ayudan al equipo médico a conocer tu estado de salud actual. No olvides hacerlos a tiempo y llevar los resultados el día de tu cirugía.

🧴 5. Higiene antes de la cirugía

En algunos casos te indicarán ducharte con un jabón especial el día anterior o el mismo día de la cirugía para reducir el riesgo de infecciones.

⚕️ 6. El acompañamiento lo hace más fácil

En Clínica La Victoria creemos en el poder del acompañamiento familiar. Siempre que sea posible, ve acompañado a la clínica, especialmente el día de tu procedimiento. Tener a alguien de confianza a tu lado puede darte tranquilidad.

Además, nuestro personal está capacitado para brindarte toda la información, apoyo emocional y cuidados necesarios antes y después de tu cirugía.

📅 Agenda tu valoración prequirúrgica hoy mismo

¿Tienes una cirugía programada o necesitas orientación sobre tu procedimiento? En Clínica La Victoria estamos para apoyarte desde el primer momento